صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
تمرین بدنی - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:23
21 - نقش الکترولیت ها در ورزش
خبر آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:55 72207436
خبر آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 13:55 72207436
این مقاله به بررسی ترکیب، مکانیسم های عمل، کارایی و مصرف بهینه الکترولیت ها برای ورزشکاران و اهمیت آنها در رشته های مختلف ورزشی می پردازد. - در حوزه ورزش و عملکرد ورزشی، دستیابی به نتایج ...
الکترولیت - ورزش - عملکرد - مواد معدنی - ورزشی - مواد - بار الکتریکی
22 - نقش الکترولیت ها در ورزش
پارس فوتبال- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:55 72204236
پارس فوتبال- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:55 72204236
در حوزه ورزش و عملکرد ورزشی، دستیابی به نتایج مطلوب به چیزی بیش از تمرین بدنی و استعداد ذاتی نیاز دارد. تغذیه مناسب و هیدراتاسیون نقش مهمی در افزایش استقامت، - قدرت و توانایی کلی ورزشی دارد.
الکترولیت - ورزش - عملکرد - مواد معدنی - ورزشی - مواد - بار الکتریکی
23 - تاثیرات باورنکردنی یوگا بر سلامت جسم و روح
عصر ایران- سیاسی- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:40 71994080
عصر ایران- سیاسی- 34 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 13:40 71994080
یوگا، که امروزه به عنوان یکی از محبوب ترین فرم های تمرین بدنی در سراسر جهان شناخته می شود، ریشه های عمیقی در فلسفه های باستانی هند دارد. تاریخچه ی یوگا به بیش از 5000 سال پیش بازمی گردد، ...
یوگا - باستانی - باورنکردنی - تمرین بدنی - محبوب ترین - قدیمی ترین - سلامت جسم
24 - روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
ایسکانیوز- پزشکی- 41 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم
25 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:15 71919749
آفتاب- پزشکی- 41 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 22:15 71919749
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - آفتاب نیوز : افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را ...
تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن
26 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 05:35 71908834
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 05:35 71908834
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش به اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن
27 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:48 71906773
آرمان ملی- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:48 71906773
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن
28 - با این شیوه پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید
پویه آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:19 71906604
پویه آنلاین- پزشکی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 19:19 71906604
افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - سوزاندن کالری - راه رفتن - کاهش وزن - کالری
29 - این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
خبر گردون- ورزشی- 42 روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128
افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم
30 - کشف فواید جدید جینسینگ برای ورزشکاران
تک ناک- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:58 71668329
تک ناک- پزشکی- 67 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 11:58 71668329
بررسی 700 مطالعه نشان می دهد که گنجاندن جینسینگ در رژیم غذایی به عنوان یک مکمل، ممکن است به ریکاوری بدنی پس از ورزش، بهبود عملکرد و کاهش خطر آسیب کمک کند. - این مطالعه به این نتیجه رسید ...
آسیب - ورزش - سیستم عصبی مرکزی - عملکرد - مطالعه - هورمون استرس - سیستم ایمنی
31 - سرعت و شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 05:20 71649223
ایسکانیوز- پزشکی- 68 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 05:20 71649223
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی دنیز میکلاس ، یک کارشناس تمرینات بدنی به مناسبت روز جهانی ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - پیاده - راه رفتن - کالری - تاثیر
32 - با این روش زودتر لاغر می شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904
خبر آنلاین- پزشکی- 69 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش خبر آنلاین از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...
تمرین - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سوزاندن
33 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156
آفتاب نو- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156
به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات ...
تمرینات - تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - راه رفتن - کاهش وزن - مدت زمان
34 - اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
پارسینه- پزشکی- 70 روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...
تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن
35 - بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 72 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
آرمان ملی- پزشکی- 72 روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن
36 - شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 73 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
ایسنا- پزشکی- 73 روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...
پیاده روی - پیاده - تمرینات - تمرین - توده بدنی - راه رفتن - کاهش وزن
37 - کی باشگاه برویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
اندیشه معاصر- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 16:27 71552526
دکتر «سو دکوتیس»، پزشک متخصص کاهش وزن، اخیرا به بی بی سی گفته است: من به مراجعانم می گویم هر زمان که می توانند تمرین کنند. اگر برایتان راحت تر است که صبح به باشگاه بروید، - ، از اهمیت و ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - باشگاه - پزشک متخصص - بی بی سی - شبانه
38 - آشنایی با فواید داشتن فعالیت بدنی منظم
ایسکانیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
ایسکانیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 05:20 71506297
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - فعالیت بدنی - تاثیر - تمرین بدنی - سلامت جسم - زمان - فعالیت
39 - تمرین بدنی صبح یا شب؟ کدام بهتر است؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 79 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
فرتاک نیوز- ورزشی- 79 روز پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 14:01 71498050
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ سی بی اس نیوز در گزارشی به زمان انجام این تمرین ها پرداخته است.
تمرین - تمرین بدنی - افزایش سوخت و ساز - باشگاه - زمان - ورزش - تناسب اندام
40 - زمان انجام تمرینات بدنی اهمیت دارد؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
فرتاک نیوز- ورزشی- 82 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:01 71468316
از اهمیت و تاثیر تمرین های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی بی اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان ...
تمرین - تمرین بدنی - زمان - شبانه - باشگاه - ورزش - تمرینات بدنی
اخبار داغ:
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد
باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد!
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه
خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
باقری: بتوانم به استقلال کمک کنم برمی گردم
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر
نامه 7 بندی نایب رییس کانون عالی بازنشستگان با اشاره به متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
کابینت نئوکلاسیک برای چه دیزاینی مناسب است؟
احیای خط آهن آذربایجان و ارمنستان از طریق دیپلماسی اقتصادی
علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند! غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس جانشین سرمربی سابق استقلال رسماً معرفی شد باور نمی کنید که رونالدو این توپ را گل نکرد! صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟ چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟ شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر فوری/واریزی جدید با حقوق بازنشستگان از این ماه | افزایش 800 هزار تومانی حقوق بازنشستگان این گروه خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی باقری: بتوانم به استقلال کمک کنم برمی گردم تخلیه منازل هاشمیه در مشهد فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 با معنی و تفسیر نامه 7 بندی نایب رییس کانون عالی بازنشستگان با اشاره به متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کابینت نئوکلاسیک برای چه دیزاینی مناسب است؟ احیای خط آهن آذربایجان و ارمنستان از طریق دیپلماسی اقتصادی علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟ تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی شیطان پرستی امام جمعه تهران افزایش حقوق مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه یارانه نقدی توقیف ساختمان پرسپولیس زدن گل لورک مهدی صفری بیژن بنفشه خواه مایت معماران خواننده ایرانی ملاکه ساماندهی کودکان کار باشگاه های ورزشی سمنان پایگاه خبری پلیس زنیت کازان علیرضا حقیقی چادرملو روان اتکینسون مهدی طارمی در نشست خبری قاسم کوهستانی تعلیق پروازها ایزوگام قانون تامین اجتماعی وزارت جهاد کشاورزی وزیر آموزش و پرورش علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور شورای عالی کار میلاد امام رضا شهرداری گرگان کمیسیون تلفیق آموزش و پرورش نماینده مجلس جهاد کشاورزی حقوق کارگران اقتصاد ایران بازار سرمایه خرید تضمینی جایگاه سوخت عادل فردوسی دروازه بان اسبق استقلال محمدجواد حاج علی اکبری سازمان تامین اجتماعی خطبه های نماز جمعه وزارت جهادکشاورزی پیشکسوتان استقلال برنامه هفتم توسعه سرویس های بهداشتی مرکز اطلاع رسانی ملوان بندرانزلی استقلال خوزستان جایگاه های سوخت اوستون اورونوف نمایندگان مجلس محمدرضا بردبار تمرین پرسپولیس امام جمعه مشهد جاذبه گردشگری سانحه رانندگی سامانه دانلود نماینده آباده سرویس بهداشتی دانشگاه تهران حاج علی اکبری اکبر کارگر جم سرمربی ملوان واریز یارانه حداقل دستمزد رضا حسن زاده شاخص کل بورس جهادکشاورزی لایحه بودجه
